Vous savez déjà que si vous voulez garder votre corps en santé, vous devez faire de l’exercice. Eh bien, c’est la même chose pour votre cerveau. Des études ont révélé que l’exercice mental améliore la connectivité des circuits du cerveau. Et en plus de favoriser la santé du cerveau, ce type d’exercice aide à réduire le risque d’alzheimer.

Quelles activités pouvez-vous faire pour mettre votre cerveau au défi? Les jeux de mémoire sont un bon exercice pour le cerveau. Nous vous proposons un jeu dans lequel vous devez mémoriser et retrouver de l’information.

Qui sait, ce défi sera peut-être… mémorable!

À vos marques, prêts, mémorisez!

Si vous avez déjà joué à ce jeu quand vous étiez enfant, vous pouvez commencer une partie tout de suite! Si vous n’y avez jamais joué, vous constaterez que les règlements sont très simples :

1. Choisissez un degré de difficulté – facile, intermédiaire ou difficile. Le degré de difficulté déterminera le temps qui vous sera alloué pour « étudier » les cartes que vous dévoilez.
2. Cliquez sur une carte pour découvrir une image. Le chronomètre se met en marche dès que vous cliquez sur la première carte.
3. Cliquez sur une autre carte et essayez de trouver l’image identique à la première.
4. Si vous réussissez, la paire de cartes disparaîtra.
5. Si vous échouez, les cartes se retourneront et vous pourrez essayer de faire correspondre une autre paire.
6. Quand vous avez terminé, notez combien de temps cela vous a pris, et essayez de faire mieux la prochaine fois!